Gefühle verstehen

Kleine Kinder lernen, ihre Gefühle zu benennen, sich zu beruhigen und anderen mitzuteilen, wie es ihnen geht.

3-5 Jahre · 3 Wochen

1. Gefühlskarte auswählen – Sprechen Sie gemeinsam darüber, was den Unterschied zwischen „wütend“ und „traurig“ ausmacht. (5 Minuten)
2. Sanfte Schlafgeschichte – Ein paar tiefe Atemzüge und eine ruhige Geschichte helfen beim Übergang in den Abend. (5 Minuten)
3. Fröhliches Gesicht – Ihr Kind malt dem Gesicht den Ausdruck, den es selbst gerade hat. (12 Minuten)
4. Reim gemeinsam sprechen – Fragen Sie Ihr Kind nach dem Reim: „Wem hast du heute eine Freude gemacht?“ (5 Minuten)
5. Eine Geschichte über einen sanften Helden lesen – Überlegen Sie gemeinsam, welche Gefühle die Figur hat und wie sie damit umgeht. (6 Minuten)
6. Mission „Ruhige Ecke“ – Als kleine Belohnung nach der Aufgabe machen Sie gemeinsam drei ruhige Atemzüge. (8 Minuten)